Αλεξάνδρα ΚορδόσηΣυμβουλευτική Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια (MA.,BSc.)

Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων και Εφήβων

Συνεδρίες ένας - προς- ένα, συνήθως σε εβδομαδιαία βάση, διάρκειας σαρανταπέντε λεπτών. Η θεραπευτική σχέση με το ψυχοθεραπευτή παρέχει μία ασφαλή βάση την οποία ο θεραπευόμενος χρησιμοποιεί προκειμένου να ανακαλύψει ουσιαστικά τον εαυτό του, να εμβαθύνει στις διαπροσωπικές του σχέσεις και στους τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών του. Τα άτομα που αναζητούν ατομική ψυχοθεραπεία συχνά αντιμετωπίζουν:

• Επίμονο αίσθημα θλίψης, μοναξιάς, απογοήτευσης, έλλειψης ελπίδας
• Αίσθημα θυμού, ζήλιας, έντασης, οξυθυμίας
• Χαμηλή αυτοπεποίθηση και αρνητική εικόνα εαυτού
• Άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, επίμονες αρνητικές σκέψεις
• Ψυχοσωματικά συμπτώματα, αυτοάνοσα νοσήματα
• Χρόνιες ασθένειες, αναπηρίες, ψυχιατρικές διαταραχές
• Προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο, τη σίτιση, τη σεξουαλικότητα
• Προβλήματα στην ανάπτυξη του παιδιού ή του εφήβου
• Εξαρτήσεις
• Τραυματικές εμπειρίες
• Πένθος και απώλειες
• Οικογενειακά προβλήματα (στις σχέσεις με γονείς / αδέρφια / σύντροφο / παιδιά)
• Δυσκολία σύναψης και διατήρησης στενών και ικανοποιητικών διαπροσωπικών σχέσεων
• Δυσκολία προσαρμογής σε αλλαγές  / μεταβάσεις στο κύκλο ζωής
• Αναζήτηση νοήματος και σκοπού στη ζωή

Όλα τα παραπάνω αποτελούν θέματα που μπορούν να επεξεργαστούν στην ατομική ψυχοθεραπεία.